laden Ulrike und Sven alle DoTu-Mitglieder und -freunde zu einer Neujahrsmeditation im Vereinshaus ein.

 

Wir starten mit einer kurzen Einführung, es folgt 30 min. stilles Sitzen, danach gibt es eine leichte angeleitete Gymnastik, die Möglichkeit   Gedanken zu teilen und eine Nachbesinnung.
Jenseits von Religion und Ideologie bietet Meditation die Möglichkeit innerlich zur Ruhe zu kommen und Kraft zu gewinnen. 

Bitte bequeme Kleidung (evtl. dicke Socken), eine Decke und ein Kissen mitbringen (wer möchte kann auf einem Stuhl sitzend meditieren).